快適に夏を過ごしたい･･･ あなたのためのATMレッスン
「言葉によるガイド＆触れることによるさらなる助け」
今回のイベントでは、プラクティショナー＆スチュ―デントティーチャー2名による少人数制のレッスンを行ないます。言葉によるATMレッスンに加え、触れるという更なる助けをすることでより自分自身全体のイメージを明確にとらえるためにプラクティショナー達がサポートいたします。
たとえば、背骨は自分では触れないし、見れない部分でイメージしにくい所です。背骨のあたりを触れられることで今まで気づかなかった感覚や自己イメージが変化していく過程を楽しむことができます。
この夏の時期にフェルデンクライス メソッドを使ってご自身のメンテナンスをし、これからの時間を楽しく過ごすためにご利用をお待ちしております。
スケジュール
日時 担当 テーマ
7/21（祝月）
10:30～12:30 相良･ツダ* 「夜空の花火を見上げる」 終了しました
15:00～17:00 佐藤･サノ 「夏バテ解消！」 終了しました
8/2（土）
10:30～12:30 ツダ*･サノ 「冷房のつらさに、さようなら」 
椅子に座った姿勢で体を横に曲げて背骨の動きに注意を向けていきます。詳しくはFK通信へ
15:00～17:00 佐藤･サノ 「夏なのに疲れず過ごすために」
骨盤や肋骨の動きってどのように動けるのか動かせるのかを感じてもらう為にプラクティショナーが更なる手によるガイドをします。詳しくはFK通信へ
8/3（日）
11:00～13:00 相良･なみかわ* 「快適なねむりのために」
レッスンによってこの骨盤周りの筋肉の緊張を緩め、暑い1日沢山頑張ってたまったストレスや肉体的な疲れをとることにより、快適な眠りにつくことができるでしょう。詳しくはFK通信へ
15:00～17:00 佐藤･相良 「軽快にあるく」
「歩くこと」に注目します。軽やかに快適に歩いて、夏を楽しんでみませんか。 詳しくはFK通信へ
（担当プラクティショナーの内、*はスチュ―デントティーチャーです）
場所 フェルデンクライス東京 世田谷区池尻3-27-30ｶｰｻｸﾆ204号 池尻大橋駅より徒歩7分
定員 3～4名／1レッスン
費用 3,000円／1レッスン（当日現金払い）」 なお レッスンはいくつでも受けられます
持物 動きやすい服、靴下、フェイスタオル（頭の下に敷きます）
