フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるフェルデンクライスレッスン フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるフェルデンクライスレッスン フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるフェルデンクライスレッスン
動きのスペシャリスト・プラクティショナーと共に動きを改善し、やりたい事につなげるお手伝いをします。

フェルデンクライス Tokyoは、フェルデンクライス メソッド専用のレッスンスペースです。
フェルデンクライスが初めての方、パフォーマー、病院で治療が終わったのに、またリハビリをやってもなんかシックリ来ない方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、声に関心のある方 仕事で緊張、ストレスが続く方、痛みやその不安に全てを支配されている方、どなたでもご参加できます。
レッスンは4人のプラクティショナーだからこそ、ご自分の生活リズムやご希望内容に合わせて選べる多様なレッスンをご用意しています。

FIレッスンから選ぶ
FIレッスン(個人レッスン)
初めての方、より気づきを深めたい方、何か問題を抱えてる方、自分自身の希望のレッスンを受けたい方向けの1対1のプライベートレッスンです。
1人で受けるにはちょっと躊躇してしまう方や2人なら安心という方には [ 2人1組のFIレッスン ] がおすすめです。
FI lesson (private lesson) in English もございます。
6月
4
全日 佐藤FIレッスン 13:00〜21:00
佐藤FIレッスン 13:00〜21:00
6月 4 全日
佐藤FIレッスン 13:00〜21:00
FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年6月4日 木曜日  13:00〜21:00     上記時間内で1レッスン1時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間(開始時間)です。 例)6/20 14:00~15:00 ⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14:30でも15:00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行  ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金: 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン) ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用(参加者、プラクティショナー)
6月
5
全日 佐藤FIレッスン  10:00〜12:00
佐藤FIレッスン  10:00〜12:00
6月 5 全日
佐藤FIレッスン  10:00〜12:00
FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年6月5日 金曜日 10:00〜12:00     上記時間内で1レッスン1時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間(開始時間)です。 例)6/20 14:00~15:00 ⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14:30でも15:00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行  ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金: 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン) ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用(参加者、プラクティショナー)
6月
6
全日 佐藤FIレッスン  14:00〜21:00
佐藤FIレッスン  14:00〜21:00
6月 6 全日
佐藤FIレッスン  14:00〜21:00
FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年6月6日 土曜日 14:00〜21:00     上記時間内で1レッスン1時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間(開始時間)です。 例)6/20 14:00~15:00 ⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14:30でも15:00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行  ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金: 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン) ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用(参加者、プラクティショナー)
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ATMレッスンから選ぶ
ATMレッスン(グループレッスン)
少人数制なので、落ち着いた中で一人一人により丁寧な対応で行います。フェルデンクライスが初めての方や経験のある方もグループレッスンを気軽に参加できておすすめです。
ご自分の生活リズムに合う[ レッスンスケジュール ] や各プラクティショナーが行う多彩な [ レッスンテーマ ] から選べます。
6月
4
10:15 AM 「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」
「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」
6月 4 @ 10:15 AM – 11:45 AM
「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容: イメージをふくらませる      ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」 なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。 呼吸と背骨の関係、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを 感じてみます。   かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、 良かったらご覧ください。 参加人数:2名(満席となり次第締め切り) しばらくの間、定員を2名にいたします。 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)   *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
6月
5
2:00 PM 「頭のイメージと動き 」
「頭のイメージと動き 」
6月 5 @ 2:00 PM – 3:00 PM
「頭のイメージと動き 」
プラティクショナー:佐藤 英行 レッスン内容:イメージをふくらませる ー「頭のイメージと動き 」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#86』より 参加人数:3名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う) ・マスク着用(参加者、プラクティショナー)     *佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
6月
7
10:30 AM 「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」
「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」
6月 7 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容: イメージをふくらませる      ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」 なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。 呼吸と背骨の関係、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを 感じてみます。   かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、 良かったらご覧ください。 参加人数:2名(満席となり次第締め切り) しばらくの間、定員を2名にいたします。   申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う) ・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)   *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
スケジュールを見る
コースから選ぶ
よくばりコース
ATMレッスンとFIレッスンを2時間で受けることができるコースです。 フェルデンクライスはどういうものかを知りたい方や 忙しく時間がなかなか取れない方、身体の不調がありプライベートでレッスンを受けたい方など、レッスン内容はご要望にお応えすることができます。
2人1組のFIレッスンコース
1人で受けるにはちょっと躊躇してしまう方や2人なら安心という方におすすめです。
FI lesson (private lesson) in English
Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons in English.

======================= 【レッスンのお申し込み】
レッスンのお申し込みは、各プラクティショナーの詳細ページにあるお申し込みフォームから
前日までにお申し込みください。
プラクティショナーが直接ご予約完了まで対応いたします。
プラクティショナーから選ぶ

フェルデンクライス Tokyoでは、バックグラウンドの違う魅力あふれる動きのスペシャリスト、4人のプラクティショナーが参加しています。それぞれ違った視点や感覚をもっていますので、とても面白い体験に出会えます。

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プラクティショナー Report
  • サバイバルの時代へ。。。~佐藤 英行からreport~

    4人のプラクティショナーが 、月ごとに自分の感じていることやお知らせしたい情報などフェルデンクライスに関することを皆様にお届けしています。

    第47号-2020年5月佐藤 英行からお届けいたします。2020年6月はサノ ケイコです。お楽しみに。

     

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    コロナ禍のなか、如何お過ごしだろうか?
    こんな日常が来るとは誰も考えていなかったのでないだろうか??
    私もそのひとりだ。。。。

    新型コロナウイルスは「未知のウイルス」なのだから、治療薬もワクチンもない。
    我々は自分自身の免疫力に頼る事と「人との接触を8割減らす」と言う「最も原始的な方法」で対処するしかない。

    しかし、我々人間は社会的な動物だ。
    人が移動し、人と人とが関わり合いを持つ事で経済が回り、生活が出来る。
    その「人との関わり」を8割減らすのは、人間社会全体が危機に晒される。
    間違いなく現代に生きる我々へのチャレンジだ。
    予言者めいた事は言いたくはないが、まるで今回のウイルスの出現は、地球規模での自浄作用が起きているように思えてならない。

    我々は暫くこのウイルスと共存していく事になるのだろう。
    しかし実際に身体を使って外界との接触を繰り返す事で環境への適応を学んできた我々は、すぐに適応するのは難しい。
    しかし、もはや以前の状況と同じという訳には行かないのかも知れない。
    これからはある意味でサバイバルの時期だ。

    だから、こんな今の時期こそ、フェルデンクライス メソッドの有効性が求められる。
    「未知のウイルスとの共存」なのだから、誰も正解を持ち得ていない。

    誰も方法論を教えてくれない。
    ならば自身の持ち得る能力を100%駆使して乗り切る以外に方法はない。
    環境の変化に対しての、自身の「反応の仕方」と「行動」を変えていく。
    未知の状況への適応能力を上げて、その対処法を学習するのだ。
    もちろん学習して変化を得るのには時間がかかる。
    しかし達成する事ができれば、それは本物の「力」となる。
    恐らくは後年、歴史の教科書に載るであろう今の時代を生き残るためにも、フェルデンクライス メソッドは有効なのだ。。。。

     

    フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行

     

     

     

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