フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるフェルデンクライスレッスン フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるフェルデンクライスレッスン
多様なレッスンから選んで、自分のやりたい事につなげるお手伝いをします。

フェルデンクライス Tokyoは、フェルデンクライス メソッド専用のレッスンスペースです。
フェルデンクライスが初めての方、パフォーマー、病院で治療が終わったのに、またリハビリをやってもなんかシックリ来ない方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、声に関心のある方 仕事で緊張、ストレスが続く方、痛みやその不安に全てを支配されている方、どなたでもご参加できます。
レッスンは4人のプラクティショナーだからこそ、ご自分の生活リズムやご希望内容に合わせて選べる多様なレッスンをご用意しています。

       佐藤英行        ツダユキコ       なみかわももこ        サノケイコ   

レッスンスケジュールから選ぶ
10月
17
7:15 PM 「膝で這う」
「膝で這う」
10月 17 @ 7:15 PM – 8:15 PM
「膝で這う」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:柔らかさとしなやかさ  ー「膝で這う」 膝で這いながら前に後ろへと動き、体全体をしなやかに使います。  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
10月
19
10:15 AM 「骨盤に座る」
「骨盤に座る」
10月 19 @ 10:15 AM – 11:45 AM
「骨盤に座る」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:柔らかさとしなやかさ  ー「骨盤に座る」 効率よく上体へ、そして、腕へとしなやかに伝わる感覚を味わってください。 更に詳しい内容はFK Tokyo通信をご覧ください。  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
10月
20
11:00 AM しなやかな脊柱の動き
しなやかな脊柱の動き
10月 20 @ 11:00 AM – 12:15 PM
しなやかな脊柱の動き
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容:柔らかわ と しなやかさ ー 「しなやかな脊柱の動き」 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。 ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ     ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
10月
21
2:00 PM カラダ全体と声との関係を探るー骨...
カラダ全体と声との関係を探るー骨...
10月 21 @ 2:00 PM – 3:15 PM
カラダ全体と声との関係を探るー骨盤の力と呼吸
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容:柔らかわ と しなやかさ ー 「カラダ全体と声との関係を探る ー骨盤の力と呼吸」 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。 ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ     ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
6:30 PM 「 関節をなめらかに 」
「 関節をなめらかに 」
10月 21 @ 6:30 PM – 7:30 PM
「 関節をなめらかに 」
プラクティショナー:なみかわ ももこ レッスン内容:柔らかさ と しなやかさ ー「 関節をなめらかに 」 身体は柔らかく、動きはしなやかに‥‥。 さらに詳しい内容は、FK  Tokyo通信をご覧ください。  参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。       なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
10月
22
10:30 AM 「股関節をしなやかに使う」
「股関節をしなやかに使う」
10月 22 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「股関節をしなやかに使う」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:柔らかさとしなやかさ  ー「股関節をしなやかに使う」 足の動きによって、股関節の動きを感じていきます。  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
レッスン方法から選ぶ

フェルデンクライス メソッドのレッスンは2種類のアプローチがあります。

ATMレッスン(グループレッスン)
少人数制なので、落ち着いた中で一人一人により丁寧な対応で行います。フェルデンクライスが初めての方や経験のある方もグループレッスンを気軽に参加できておすすめです。自分に合うレッスンを選べます。
 ▷ レッスンスケジュール
 ▷ レッスンテーマ

FIレッスン(個人レッスン)
より気づきを深めたい方、目的を持ったレッスンを受けたい方向けの1対1のレッスンです。
 ▷ 2人1組のFIレッスン
 ▷ FI lesson (private lesson) in English

  
プラクティショナーから選ぶ

フェルデンクライス Tokyoでは、バックグラウンドの違う魅力あふれるプラクティショナーが参加しています。

佐藤 英行
ツダ ユキコ
なみかわ ももこ
サノ ケイコ

【レッスンのお申し込み】は、各プラクティショナーの詳細ページにあるお申し込みフォームから前日までにお申し込みください。プラクティショナーが直接ご予約完了まで対応いたします。

レッスンのお申し込みまでの流れ

多様なレッスンをご用意。
ご自分の生活リズムに合わせた
レッスンをお選びいただけます。
  
受けたいレッスンの
プラクティショナーページから
申し込みできます。
  
プラクティショナーが直接ご予約
完了まで対応いたします。
  
キャンセルや変更のご連絡は
担当プラクティショナーへ
ご連絡ください。