FK Tokyo 通信

2019年10月のFIレッスン空き状況

2019年10月のFIレッスン可能な日をリストアップしております。

ご参考の上、各プラクティショナーのからお申し込みください。

記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。

例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。

受付可能な時間内のご都合の良い時間にお申し込みください。レッスンは１時間くらいの予定です。

初めてフェルデンクライスのレッスンを受ける方に、おすすめいたします。

FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

佐藤 英行

To English speakers :
Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons.

Lesson fee : 60minutes 10,000yen

Contact form here!

(月）ーーーーーーーーーー

10/21 　   10：00～12：00・19：00～21：00

10/28　    10：00～12：00・18：30～21：00

(木）ーーーーーーーーー

10/17　     18：30～21：00

10/24　     18：30～21：00

(金）ーーーーーーーーー

10/18　     14：00～21：00

10/25　     14：00～21：00

(土）ーーーーーーーーー

10/19　     16：00～21：00

10/26　     10：00～21：00

(日）ーーーーーーーーー

10/20　     16：30～21：00

ツダ　ユキコ

10/26     16：00～19：00

10/27  　13：30～17：00

なみかわ　ももこ

大変申し訳ございません。

なみかわ　ももこののFIレッスンは、

都合によりお休みさせて頂きます。

「快適に座れるようにⅢ－背中の緊張」10/17(木)ATMレッスン

レッスンテーマ；プラス マイナス ＝ 0(ゼロ)じゃない

ー「快適に座れるようにⅢ－背中の緊張」

股関節、脚、骨盤の動きを行いながら、背中を長く使うような動きを探索します。

床の上で重さがどのように移動していくかを感じます。

いろいろな動きをやったことで、座る動きを感じ、

自分の中のに起こる変化を味わってみましょう。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

10月13日 (日)　 1:00 PM – 2:30 PM

13日は台風の影響による計画運休、安全のため、お休みとさせて頂きました。

10月17日 (木)　 10:15 AM – 11:45 AM

 

 

 

 

 

 

プラクティショナー　　サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　

*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

FIレッスンのスケジュールはこちらを

また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、

初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。

10/12(土)・10/13(日)全てのレッスンお休みのお知らせ

台風接近による計画運休・安全のため、10/12(土)・13(日)のすべてのレッスンは

お休みさせていただきます。

「背骨を柔らかく-1」　～10/14(月)ATMレッスンご案内～

レッスンテーマ；プラス  マイナス ＝ 0(ゼロ)じゃない

ー「背骨を柔らかく-1」

身体の真ん中にある背骨。

この背骨を上手く動かすことで、手足や頭の動きがとても快適になります。

今回は背骨を柔らかく使って、足から頭までの動きの繋がりを感じてみます。

仰向けで行うレッスンです。

どなたでもお気軽にご参加ください。

日時　　令和元年10月14日(月・祝)

午前10時30分から11時30分まで。

参加費　お一人様2000円

定員　　３名

申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

～Enjoy Being～　指導　　フェルデンクライス プラクティショナー  佐藤英行

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行レッスンのスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

「快適に座れるようにⅡ－あぐらで座る」　～10/6(日),10(木)ATMレッスンご案内～

レッスンテーマ；プラス マイナス ＝ 0(ゼロ)じゃない

ー「快適に座れるようにⅡ－あぐらで座る」

座ってパソコンを使う、楽器を演奏する、乗り物を運転する、食事する、

様々な場面で日常の中で習慣的に座っている動きです。

快適に座ることは腕を楽に動かせることともつながります。

左右の股関節、脚、骨盤との関係に注意を向けます。

快適にあぐらで座る感覚にもたらしたものは、椅子に座った時、

自分自身の内側の感覚、呼吸をどのように感じるか楽しんでください。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

10月6日 (日)　 10:30 AM – 12:00 PM

10月10日(木)　 10:15 AM – 11:45 AM

 

 

 

 

 

 

プラクティショナー　　サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　

*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

FIレッスンのスケジュールはこちらを

また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、

初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。