FK Tokyo 通信
サバイバルの時代へ。。。～佐藤 英行からreport～
４人のプラクティショナーが 、月ごとに自分の感じていることやお知らせしたい情報などフェルデンクライスに関することを皆様にお届けしています。
第47号-2020年5月佐藤 英行からお届けいたします。2020年6月はサノ ケイコです。お楽しみに。
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コロナ禍のなか、如何お過ごしだろうか？
こんな日常が来るとは誰も考えていなかったのでないだろうか？？
私もそのひとりだ。。。。
新型コロナウイルスは「未知のウイルス」なのだから、治療薬もワクチンもない。
我々は自分自身の免疫力に頼る事と「人との接触を8割減らす」と言う「最も原始的な方法」で対処するしかない。
しかし、我々人間は社会的な動物だ。
人が移動し、人と人とが関わり合いを持つ事で経済が回り、生活が出来る。
その「人との関わり」を8割減らすのは、人間社会全体が危機に晒される。
間違いなく現代に生きる我々へのチャレンジだ。
予言者めいた事は言いたくはないが、まるで今回のウイルスの出現は、地球規模での自浄作用が起きているように思えてならない。
我々は暫くこのウイルスと共存していく事になるのだろう。
しかし実際に身体を使って外界との接触を繰り返す事で環境への適応を学んできた我々は、すぐに適応するのは難しい。
しかし、もはや以前の状況と同じという訳には行かないのかも知れない。
これからはある意味でサバイバルの時期だ。
だから、こんな今の時期こそ、フェルデンクライス メソッドの有効性が求められる。
「未知のウイルスとの共存」なのだから、誰も正解を持ち得ていない。
誰も方法論を教えてくれない。
ならば自身の持ち得る能力を100%駆使して乗り切る以外に方法はない。
環境の変化に対しての、自身の「反応の仕方」と「行動」を変えていく。
未知の状況への適応能力を上げて、その対処法を学習するのだ。
もちろん学習して変化を得るのには時間がかかる。
しかし達成する事ができれば、それは本物の「力」となる。
恐らくは後年、歴史の教科書に載るであろう今の時代を生き残るためにも、フェルデンクライス メソッドは有効なのだ。。。。
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
2020年6月のFIレッスン状況
2020年6月のFIレッスン可能な日をリストアップしております。
ご参考の上、各プラクティショナーの
からお申し込みください。
記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。
例）6/20 14：00～15：00 ⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。
受付可能な時間内のご都合の良い時間にお申し込みください。レッスンは１時間くらいの予定です。
初めてフェルデンクライスのレッスンを受ける方に、おすすめいたします。
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気(窓を開けてのレッスン）
・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。
・マスク着用（参加者、プラクティショナー）
佐藤 英行
To English speakers :
Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons.
Lesson fee : 60minutes 10,000yen
（月）——————–
6/1 18:30〜21:00
6/8 10:00〜12:00, 15:30〜21:00
6/15 18:30〜21:00
6/22 10:00〜12:00, 15:30〜21:00
6/29 18:30〜21:00
（木）——————–
6/4 13:00〜21:00
6/11 13:00〜21:00
6/18 18:00〜19:00
6/25 13:00〜21:00
（金）——————–
6/5 10:00〜12:00
6/12 14:00〜21:00
6/19 10:00〜12:00, 15:30〜21:00
6/26 14:00〜21:00
（土）——————–
6/6 14:00〜21:00
6/13 16:00〜21:00
6/20 14:00〜21:00
6/27 17:00〜21:00
（日）——————–
6/7 14:00〜21:00
6/14 19:00〜21:00
6/21 14:00〜21:00
6/28 17:00〜21:00
ツダ ユキコ
4月～6/30までのFIレッスンをお休みいたします。
サノ ケイコ
緊急事態宣言により、4/1～5/31までのFIレッスンをお休みいたします。
どうぞ皆様ご自愛専一になさってくださいませ。
なみかわ ももこ
大変申し訳ございません。
なみかわ ももこののFIレッスンは、
都合によりお休みさせて頂きます。
佐藤英行Enjoy Beingから音声動画でATMレッスン-4
新型コロナウィルス感染予防で外出が制限されて、身体を動かすことが少なくなっています。
皆様の心と身体を健やかに過ごしてほしいと思い、自宅で自分の好きな時間に
ATMレッスンを体験するサポートをしようということになりました。
気軽にできないかと考え、youtubeで音源の配信をしようということになりました。
佐藤英行さんが早速作成しましたのでこちらを聞いてレッスンしてみてください。
「呼吸のシリーズ」第4弾をお楽しみください。
Enjoy Being
身体の動きと呼吸ー2
呼吸のシリーズです。
「背骨の動きと呼吸 1」「背骨の動きと呼吸 2」
「身体の動きと呼吸-1」もやってみましょう。
佐藤英行Enjoy Beingから音声動画でATMレッスン-3
新型コロナウィルス感染予防で外出が制限されて、身体を動かすことが少なくなっています。
皆様の心と身体を健やかに過ごしてほしいと思い、自宅で自分の好きな時間に
ATMレッスンを体験するサポートをしようということになりました。
気軽にできないかと考え、youtubeで音源の配信をしようということになりました。
佐藤英行さんが早速作成しましたのでこちらを聞いてレッスンしてみてください。
「呼吸のシリーズ」第3弾をお楽しみください。
Enjoy Being
身体の動きと呼吸ー1
呼吸のシリーズです。「背骨の動きと呼吸 1」「背骨の動きと呼吸 2」もやってみましょう。
佐藤英行Enjoy Beingから音声動画でATMレッスン-2
新型コロナウィルス感染予防で外出が制限されて、身体を動かすことが少なくなっています。
皆様の心と身体を健やかに過ごしてほしいと思い、自宅で自分の好きな時間に
ATMレッスンを体験するサポートをしようということになりました。
気軽にできないかと考え、youtubeで音源の配信をしようということになりました。
まずは佐藤英行さんが早速作成しましたのでこちらを聞いてレッスンしてみてください。
「１ 背骨の動きと呼吸 」の続き、「背骨の動きと呼吸 2」もお楽しみください。
Enjoy Being
背骨の動きと呼吸2
続きなので、「１ 背骨の動きと呼吸 」をやって「背骨の動きと呼吸 2」をやってみましょう。
