スケジュール

フェルデンクライス メソッドのATMレッスンが、日時から、レッスン内容から選べます。
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「少ない力でー柔らかな手と骨盤」 10:30 AM
「少ない力でー柔らかな手と骨盤」
12月 1 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「少ない力でー柔らかな手と骨盤」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「少ない力でー柔らかな手と骨盤」 手の力を柔らかく動かし、手の動きの質の良さから かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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「上体の動きの改善ー背骨と肋骨」 10:15 AM
「上体の動きの改善ー背骨と肋骨」
12月 5 @ 10:15 AM – 11:45 AM
「上体の動きの改善ー背骨と肋骨」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「上体の動きの改善ー背骨と肋骨」 頭を動きが、背骨にどのように伝わっていくかの変化を感じてください かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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「声と全体の関係を探るー目の緊張」 11:00 AM
「声と全体の関係を探るー目の緊張」
12月 6 @ 11:00 AM – 12:30 PM
「声と全体の関係を探るー目の緊張」
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容;質 ー「声と全体の関係を探るー目の緊張」    参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ       ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
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「声と全体の関係を探るー目の緊張」 1:00 PM
「声と全体の関係を探るー目の緊張」
12月 7 @ 1:00 PM – 2:30 PM
「声と全体の関係を探るー目の緊張」
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容;質 ー「声と全体の関係を探るー目の緊張」    参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ       ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
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「上体の動きの改善ー背骨と肋骨」 10:30 AM
「上体の動きの改善ー背骨と肋骨」
12月 8 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「上体の動きの改善ー背骨と肋骨」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「上体の動きの改善ー背骨と肋骨」 頭を動きが、背骨にどのように伝わっていくかの変化を感じてください かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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「肩の動き-回旋」 2:00 PM
「肩の動き-回旋」
12月 9 @ 2:00 PM – 3:00 PM
「肩の動き-回旋」
プラティクショナー:佐藤 英行 レッスン内容:質 ー「肩の動き-回旋」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#18』より 参加人数:3名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
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「上体の動きの改善ー胸郭の柔軟さ」 10:15 AM
「上体の動きの改善ー胸郭の柔軟さ」
12月 12 @ 10:15 AM – 11:45 AM
「上体の動きの改善ー胸郭の柔軟さ」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「上体の動きの改善ー胸郭の柔軟さ」 腕と脚をつないで転がるように動きます。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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「ベーシックな動き-屈曲」 2:00 PM
「ベーシックな動き-屈曲」
12月 13 @ 2:00 PM – 3:00 PM
「ベーシックな動き-屈曲」
プラティクショナー:佐藤 英行 レッスン内容:質 ー「ベーシックな動き-屈曲」   参加人数:3名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
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「上体の動きの改善ー胸郭の柔軟さ」 10:30 AM
「上体の動きの改善ー胸郭の柔軟さ」
12月 15 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「上体の動きの改善ー胸郭の柔軟さ」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「上体の動きの改善ー胸郭の柔軟さ」 腕と脚をつないで転がるように動きます。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
フェルデンクライス 入門クラス 第8回「屈曲・伸展」 2:00 PM
フェルデンクライス 入門クラス 第8回「屈曲・伸展」
12月 15 @ 2:00 PM – 3:30 PM
フェルデンクライス 入門クラス  第8回「屈曲・伸展」
プラティクショナー:佐藤 英行 レッスン内容:フェルデンクライス 入門クラス 第8回「屈曲・伸展」   レッスンの前に「どのようにしてレッスンを受ければ良いのか?」を説明させて頂きます。 そのあとに短めのレッスンを2つ、休憩をはさんで行います。 各レッスンの後に、ご質問やレッスンで感じたことなどをシェアする時間を持ちます。   参加人数:3名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行レッスンのスケジュール ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
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「固まりで動く背骨の部分」 7:15 PM
「固まりで動く背骨の部分」
12月 17 @ 7:15 PM – 8:15 PM
「固まりで動く背骨の部分」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「固まりで動く背骨の部分」 鎖のように連なった背骨の動きを探索します。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。       ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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「骨格で立つー足~頭へ向けて」 10:15 AM
「骨格で立つー足~頭へ向けて」
12月 19 @ 10:15 AM – 11:45 AM
「骨格で立つー足~頭へ向けて」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「骨格で立つー足~頭へ向けて」 腕と脚をつないで転がるように動きます。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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「肩の緊張」 11:00 AM
「肩の緊張」
12月 20 @ 11:00 AM – 12:30 PM
「肩の緊張」
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容;質 ー「肩の緊張」    参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ       ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
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「肩の緊張」 1:00 PM
「肩の緊張」
12月 21 @ 1:00 PM – 2:30 PM
「肩の緊張」
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容;質 ー「肩の緊張」    参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。 ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ       ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
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「骨格で立つー足~頭へ向けて」 10:30 AM
「骨格で立つー足~頭へ向けて」
12月 22 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「骨格で立つー足~頭へ向けて」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「骨格で立つー足~頭へ向けて」 腕と脚をつないで転がるように動きます。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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「小さな動きを作る」 2:00 PM
「小さな動きを作る」
12月 23 @ 2:00 PM – 3:00 PM
「小さな動きを作る」
プラティクショナー:佐藤 英行 レッスン内容:質 ー「小さな動きを作る」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#60』より 参加人数:3名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
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「骨格で立つー骨盤~腕」 10:15 AM
「骨格で立つー骨盤~腕」
12月 26 @ 10:15 AM – 11:45 AM
「骨格で立つー骨盤~腕」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「骨格で立つー骨盤~腕」 腕と脚をつないで転がるように動きます。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。       ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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「ベーシックな動き-伸展」 2:00 PM
「ベーシックな動き-伸展」
12月 27 @ 2:00 PM – 3:00 PM
「ベーシックな動き-伸展」
プラティクショナー:佐藤 英行 レッスン内容:質 ー「ベーシックな動き-伸展」   参加人数:3名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
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「骨格で立つー骨盤~腕」 10:30 AM
「骨格で立つー骨盤~腕」
12月 29 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「骨格で立つー骨盤~腕」
プラクティショナー;サノ ケイコ レッスン内容:質 ー「骨格で立つー骨盤~腕」 腕と脚をつないで転がるように動きます。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。       ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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