動画でATM レッスンをやってみよう

好きな時間にどこでも気軽にATMレッスンをやってみましょう。
初めての方、実際にレッスンを受けるまでの間に、毎日レッスンしたい方など。
1本の動画は15分です。動きの指示を聞いて、考え、動きを快適な範囲でゆっくり行います。
なるべく力を減らすようなやり方で行いましょう。
楽な服装でめがねをかけている方は外してやるとよいでしょう。