Lesson Sumasu 澄~10/21(水)ATMレッスン案内~力に頼らず、動きをつないで転がって起きる
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」寝る・転がる
ー「力に頼らず、動きをつないで転がって起きる」
引き続き、床のうえで、出来るだけ力を使わずに動いていきます。
どの位、床に身体を預けることが出来るでしょうか?
余計な緊張を解放することができると、動きはスムーズに、軽やかに、なっていくのを感じます。
ユックリ、小さな動きで行ないますので、どなたでも参加いただけます。
運動の苦手な方、声に関心のある方などもどうぞ。
澄まして 感じて よりよい動きへ
Lesson Sumasu澄 プラクティショナー ツダユキ
*9月、10月、11月のキャンペーンご案内~2人1組でのFIレッスン~を行っています。
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ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。