8/18((木)),21(日)ATMレッスンご案内~軸でまわる
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」まわる・まわす
「軸でまわる」
頭を左右にまわす時に、体を左右にまわす意識と軸でまわす意識の違いを感じていきます。
背骨の椎骨をイメージしながら、動きを探索します。
意識の違いによって体全体の動きが変化するのを味わってください。
腕や脚でも同様に、軸を感じながらまわす意識と左右にまわす意識の違いにもつながるでしょう。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。ご希望のい日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。