6/9(木),12(日)ATMレッスンご案内~足首と股関節の関係
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」走る
「股関節と軽やかな脚」
足首の動きから股関節との関係を探索していきます。
股関節を感じて、腕を動かすときにどのように全体を使えるかを試してみます。
レッスンの経験が立って歩く時に脚にどのような感覚をもたらすか?足に乗っている体の重さをどのように感じるかを体験していください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます