ロコペリ~6/11(土),14(火),17(金)ATMレッスンご案内~しなやかな脚&足
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」走る
「足首を上手に使って、軽やかに走る!」
子供の頃はあんなに走り回っていたのに、気がつくといつの間にか走ることがほとんど無くなっている方、意外に多いのではないですか?
何もスポーツをしていない方は「走る」機会が本当に少ないのではないでしょうか。
そして信号がもうすぐ変わりそう!とか、電車がもうすぐ来る!なんていう時に思わず走り出して、足首や膝が「あいたっ!」なんて言うことはありませんか。
フェルデンクライスのゆっくりとした動きで、いつでも走り出せるしなやかな足(脚&足)を目指しましょう!
ATMレッスンはどなたでもご参加頂けるやさしいレッスンです。
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。