Enjoy Being～3/21(月・祝）ATMレッスンご案内～とても優れた全身運動
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」転ぶ・転がる
ー「寝返り−その2」
「とても優れた全身運動」パート３は、前回とは別のパターンで「寝返り」を行います。
身体を前に曲げたり横に曲げたり、比較的大きな動きを使って床の上を動きます。
今回のレッスンも、とても新鮮で効果的な動きを体験できます！
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #130 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに！！
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
