Enjoy Being～11/2(月)、3(火)ＡＴＭレッスン案内～うつ伏せで胴体を動かす
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」転がる・這う
ー「頭・胸・骨盤」
11月のテーマは「転がる・這う」です。
ということで、11月は「うつ伏せ」でのレッスンを中心に行います。
第一週めは「頭・胸・骨盤」という胴体のパーツをうつ伏せのまま、床の上で動かしていきます。
「うつ伏せが苦手！」という人も「うつ伏せで寝るのが好き！」という人も、きっと何か「新しい発見」があると思います。
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #38をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに！！
11月2日 (月) 2:00 PM – 3:00 PM 11月3日(火祝） 2:00 PM – 3:00 PM
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
＊９月、１０月、１１月のキャンペーンご案内～２人1組でのFIレッスン～を行っています。
詳しくはこちらをご覧下さい。
*佐藤 英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
