Enjoy Being~10/5(月)、6(火)ATMレッスン案内~仰向けでの動き – 床から身体を持ち上げる
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」寝る・転がる
ー「仰向けでの動き – 床から身体を持ち上げる」
10月は「床を使って動く」ということがメインテーマです。第一週のレッスンは「仰向けで身体を床から持ち上げる」ことをテーマにします。
「な〜んだ、簡単じゃないか?」と思われるかもしれませんが「身体を床から持ち上げる」ということは、とても奥深い動きなのです。。。
日々の生活の中で無意識におこなっている「身体を床から持ち上げる」というい動きを、もう一度再確認してみることで「私たちが動くということは、どういうことなのか?」を追求してみます!??
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #29 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに!!
10月5日(月)2:00 PM – 3:00 PM ・ 10月6日 (火) 2:00 PM – 3:00 PM
プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。