かぜあそび~10/1(木)、4(日)ATMレッスン案内~足と呼吸と背骨の動きを感じる
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」寝る・転がる
「足と呼吸 寝返る動きに向けて」
呼吸とともに足の動きが背骨にどのように影響していくかを探索します。
足の動きの違いが、頭の方へと力を伝えていく違いを体験してください。
床からの情報を使って、転がる前に背骨の新たな感覚、快適さを味わってください。
レッスンを通して学んだことや感覚を、自分自身の生活に役立てることができるようになります。
初めての方、パフォーマー、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
10月1日(木) 10:15 AM – 11:45 AM ・ 10月4日(日) 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。