Enjoy Being~8/17(月)、18(火)ATMレッスン案内~「身体の動きを脚に伝える」
レッスンテーマ;ストレッチしないで伸びるー「身体の動きを脚に伝える」
伸びやかな動きのためには、手先だけ、足先だけを動かすだけでは不十分です。硬くなった筋肉を伸ばして柔らかい動きをおこなったとしても、手足の長さには限界があります。
身体を使って、全身で動きを表現することで、優雅さと躍動感が現れます。
ということで、今回も体幹(=胴体)の動きを手足に伝えるレッスンの続きです。
今回は特に背骨を含めた体幹(=胴体)の動きを、とくに脚に伝えることで、優雅で躍動感のある動きを作っていきます。
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #199 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに!!
8月17日 (月) 2:00 PM – 3:00 PM ・ 8月18日 @ 2:00 PM – 3:00 PM
フェルデンクライス・ プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。