かぜあそび~8/14(金)ATMレッスン案内~足首を持ちながら、円形に転がって
レッスンテーマ;ストレッチしないで伸びるー「足首をもって転がる」
テーマ通り、足首を持って転がる動きを探索していきます。
お腹の力を沢山使わずに、頭と上体をどのように使って転がって起き上がるかを体験します。
このような動きから体を前へ後ろへとストレッチすることなしに、伸びやかに動いていく感覚を楽しんでください。
初めての方、何かを指導している方、介護の必要な方を支えている方、日常の動きを改善して楽に生活したい方、パフォーマーなどあらゆる方に楽しみながら受けていただけるレッスンです。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
==☆お問い合せ・ご連絡☆==============================
フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
=================================================