かぜあそび~7/24(金)ATMレッスン案内~座る・立つ
レッスンテーマ:頑張るを知るー「座って立つ動きを改善する」
毎日、無意識に行っている動きですが、この動きをどのようにやっているか注意を向けてみると意外に頑張って努力していることに気づきます。
座った姿勢で骨盤の動きが、股関節や背骨、頭にどのように関わっているかを探索していきます。
このような経験が、座る立つ動きにもたらす感覚を楽しでください。
初めての方、何かを人に教える仕事をしている方、痛みなど何かトラブルを抱えているが、動きを改善したい方など、どんな方でもご参加ください。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
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フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
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