かぜあそび~4/12(日)ATMレッスン案内~
レッスンテーマ;腰ー「立ち姿・座る姿」
座った姿勢でローラーを使って行うレッスンです。
腰を柔軟に使うためには、骨盤をどのように意識して使えば、背骨全体を快適に伸びたり縮んだりできるかを探索していきます。
立っている姿勢、座っている姿勢が楽で安定していられる感覚を味わって下さい。
長時間座っていたり、立ち仕事をしている方、はじめの方、パフォーマー、などなどあらゆる方に受けていただけます。
2015年4月12日 @ 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノ ケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
==☆お問い合せ・ご連絡☆==============================
フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
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