かぜあそび～4/7(火)ATMレッスン案内～
レッスンテーマ；腰ー「呼吸の一体化」
もし、腰にトラブルを抱えているとしたら、重いものを運ぶ仕事で腰のあたりがいつも重いと感じていたら、同じ姿勢でいることが多くて、気づかないうちに腰のあたりを動かさないようにしてるとしたら、そんな時、自分自身は呼吸をどのようにやっているのでしょう。
呼吸という動きから自分自身の内側で起こることに注意を向けていきます。
意識的にいろいろな部分に呼吸を入れていき、呼吸の変化が全体の動きに影響されることを楽しんでください。
初めての方、何かトラブルを抱えている方、パフォーマーなど、どんな方でもご参加できます。
2015年4月7日 @ 10:15 AM – 11:45 AM 
感謝祭期間中（４月５月6月)につき、FIレッスンを10%OFFで受けられるチケットを差し上げます。ATMレッスンを受けてもよくわからなかったとかどのような動きかもっと知りたいなどのリクエストにもお応えできるFIレッスンもご利用ください。
FIレッスンは日時をご相談の上、決めさせて頂きます。下記の予約ボタンからご連絡ください。詳しいFIレッスンに関しては、プラクティショナー一覧のFI情報のこちらをご覧下さい。
プラクティショナー サノ ケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
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フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
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