Lesson Sumasu澄~4/9(木)ATMレッスン案内 ~
レッスンテーマ;腰ー「股関節から探るからだのつながり」
股関節は、胴と脚をつないでいて、からだの動きを伝えているところ。
レッスンを通して、その場所を脳に意識させながら、
足、膝、肩などとのつながりを感じ取っていきます。
胴と脚とのバランスの改善や、腰の力をいかした効率の良い動き、
歩行の改善の助けとなります。
からだを澄まして 動きの響きを感じよう
Lesson Sumasu澄 プラクティショナー ツダユキコ
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ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
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