かぜあそび～3/29(日)ATMレッスン案内～
レッスンテーマ；移り変わりの時～目覚めと気づき～「肩ーシフトする意識ー」
肩の動きを続けながら、意識していくところを変えていくと、肩の動き、感覚、イメージに何が起こるかを楽しんでください。
自分自身の肩がどこから始まっているか？どのように使えば、楽に使えるか？レッスンでの経験と観察から影響されることはどんなことか？
長い時間、同じ姿勢をしていて、肩に強張りを感じている方、パソコンを使っていて体が固まると感じている方等、肩に何かトラブルを抱えてる方でもご参加できます。
自分にとって快適な範囲で動きを行い、ゆっくりと動いていきます。初めての方でも安心してレッスンを体験できます。
フェルデンクライス メソッドを通して、動きを改善し、健やかな生活を過ごすためにどうぞ活用して下さい。
2015年3月29日 @ 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノ ケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
==☆お問い合せ・ご連絡☆==============================
フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
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