かぜあそび~2/15(日)・26(木)ATMレッスン案内~
レッスンテーマ:バランスとアンバランスー「楽に寝返る」
寝返りの動きが楽になると、足の裏の安定性に影響されます。
歩くにも、走るにも、ジャンプするにも、回るにも、まず大地にしっかりと立つ重要性を感じてください。
多くは、どちらかの片足に重心があるかもしれません。寝返る動きから左右のバランスをどのように感じるかを体験してください。
初めて方、何かトラブルを抱えていても自分の体を自分自身でケアしたい方、パフォーマー、日常の生活を快適に過ごしたい方など、どんな方でもご参加できます。
2015年2月15日 @ 10:30 AM – 12:00 PM ・ 2015年2月26日 @ 10:15 AM – 11:45 AM
プラクティショナー サノ ケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
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フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
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