Enjoy Being～2/9（月）ATMレッスン案内～
レッスンテーマ：バランスとアンバランスー「左右の動き」
「バランスをとる」という言葉から「左右の差をなくす」というイメージをもつ方も多いのでは？と思います。左右均等なものは美しいかも知れません。しかし私たちの身体は右側と左側では「役割」が違うのです。違う役割を持つものを同じように扱うと、美しく見えてもどこかで「無理」が出てきても不思議ではありません。それよりも「それぞれの役割を知り、それに合った動きをすること」が、真の意味で「バランスをとる」ということではないか？と思います。その意味も含め、今回は「右側と左側との違い」を感じるレッスンを用意しました。「美への追求」も良いですが、ときには「機能の追求」も必要です。。。。
※今回はアレキサンダー・ヤナーイ レッスン集 #54 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに！！
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
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