Enjoy Being〜 10/27・29ATMレッスン案内〜
レッスンテーマ:「頭のコントロール」
頭は私たちの身体のなかで「一番高いところ」にあります。そして頭には「脳」だけでなく、目・耳・鼻などの「感覚器官」があります。
これらの器官は「私たちのまわりで何が起こっているか?」を教えてくれます。
「まわりの環境」を知り、その環境と良い関わりをつくるためには、頭を自由に動かして「情報」を得ることが大切です。
頭が「一番高いところ」にあるのは、出来るだけ多くの情報を得るため、と言えるのです。
10/27、10/29のレッスンでは、頭を自由に動かすことを学びます。
頭そのものの動きだけでなく、首や、身体の他の部分と頭との繋がりも同時に体験します。
自由な頭の動きを得ることで「快適な動き」だけでなく「環境との良い関わり」を見つけ出すことができるかもしれません。
2014年10月27日 @ 7:00 PM – 8:00 PM ・ 2014年10月29日 @ 7:00 PM – 8:00 PM
フェルデンクライス・プラクティショナー 佐藤 英行