6/17(日),21(木)ATMレッスンご案内~「足の裏から頭へ波のような動き」

 

レッスンテーマ;

「足の裏から頭へ波のような動き」

足の裏の床を感じて、体の中を通りながら、頭、腕へとつながっていく感じを探索します。

骨盤と腕の関係をより良くつなげるのに、胸全体の動きをどのように使うかを体験します。

全体が大きな円の中で動いていく過程から、全体の動きを感じていきます。

呼吸への影響、胸、背中、頭の位置などへの影響が、座った時の姿勢に何がおこるでしょう。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

 

6月17日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM

6月21日(木) 10:15 AM – 11:45 AM  満席となりましたので、締め切りとさせて頂きます。

contact-b

 

プラクティショナー  サノケイコ

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

4月からFIレッスンの特集を行っています。

「力を抜く」を大きなテーマとして、個人のリクエスト応じてレッスンします。この機会にどうぞ体験ください。

詳しい内容は、FK Tokyo通信からご覧ください。

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。

contact-b

2018-06-16 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

関連記事