5/24(木)ATMレッスンご案内~「すべての肋骨を動かす」

レッスンテーマ;慣れた感覚から離れる

「すべての肋骨を動かす」

 

私たちは、日常のある動きをいつも同じやり方で同じ部分だけを使っているかもしれませんね。

レッスンでは、肋骨のある動きを、自分のやり方、意識のむけ方と違う視点で行ってみます。

ある動きをいろいろな面から捉える視点を持って動きを行ってみると、

自分の中の感覚、自分の体の面白さにどんな興味をもたすでしょう。

自分の全部を使って、動きを楽しんでください。

 初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

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プラクティショナー サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

4月からFIレッスンの特集を行っています。

「力を抜く」を大きなテーマとして、個人のリクエスト応じてレッスンします。この機会にどうぞ体験ください。

詳しい内容は、FK Tokyo通信からご覧ください。

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。

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2018-05-22 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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