5/15(火),22(火)ATMレッスンご案内～「体のつながり」
レッスンテーマ；慣れた感覚から離れる
ー「体のつながり」
骨盤の動きが、滑らかに頭の方へと伝わるには、その間で起きていることをよく観察すると
何か妨げているものに気づくようになります。
骨盤からの動きが胸郭、背骨、頭とどのようにつながっていくかを感じてください。
初めてフェルデンクライスを受ける方にもお勧めできます。
仕事で疲れた体でも、無理のない楽な動きです。
明日の仕事に向けて、体の声に耳を傾ける体験をしてみてはどうでしょう。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
4月からFIレッスンの特集を行っています。
「力を抜く」を大きなテーマとして、個人のリクエスト応じてレッスンします。この機会にどうぞ体験ください。
詳しい内容は、FK Tokyo通信からご覧ください。
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
