5/3(木・祝),6(日)ATMレッスンご案内～「 頭～背骨へ 」
レッスンテーマ；慣れた感覚から離れる
ー「 頭～背骨へ 」
背骨の一番上に載っている頭。目、耳、鼻、口のある顔があります。
頭を自由にしていれば、周りからの情報、間隔を感じ取りやすくなります。
頭の自由さと共に、背骨の動きとの関係を体験ください。
動きによって、自分自身に何をもたらすのか、他に何が自由になっていくか。
体験することで、初めて感じることができます。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
5月3日 (木‣祝) 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
4月からFIレッスンの特集を行っています。
「力を抜く」を大きなテーマとして、個人のリクエスト応じてレッスンします。この機会にどうぞ体験ください。
詳しい内容は、FK Tokyo通信からご覧ください。
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
