11/23(木),26(日)ATMレッスンご案内~「骨盤の中心」
レッスンテーマ;繋がる
ー「骨盤の中心」
骨盤周辺には、胴体と脚をつなぐ大きな筋肉、腰回り、お腹など
あらゆる動きと関係している筋肉が沢山あります。
その中で、骨盤の中心の感覚をどのように捉えているかによって
動きの繋がりに、今までと違う感覚を見つけてください。
中心とは、線?点?面?、新たな感覚を体験することで、
自己イメージを広げてください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
11月23日(木‣祝) 10:30 AM – 12:00 PM
11月26 (日) 10:30 AM – 12:00 PM 満席となりましたので、締め切りとさせて頂きます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。