11/11(土),17(金),25(土),28(火)ATMレッスンご案内~「上半身と下半身の繋がり」

 

レッスンテーマ;繋がる

「 上半身と下半身の繋がり 」

日頃私たちは無意識のうちに上半身ばかりを動かし、骨盤を使って動くことを忘れがちです。

それは腰痛になったり膝が痛くなったりということに無関係ではありません。

 

上半身の動きと下半身の動きを繋げる大事な働きをしている骨盤。

レッスンでは脚を使って意識して骨盤を動かし、体全体を繋げて使い易くしていきます。

 

11月11日 (土)  1:15 PM – 2:15 PM  終了致しました。

 

11月17日 (金)  4:00 PM – 5:00 PM

 

11月28日(火)  2:00 PM – 3:00 PM

 

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プラクティショナー なみかわ ももこ

 

 

なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

2017-11-19 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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