8/24(木),27(日)ATMレッスンご案内~「体全体を調和させて、転がる」
レッスンテーマ;楽にねる
ー「体全体を調和させて、転がる」
「転がる」動きを、体のいろいろな部分を意識しながら、動きの変化を体験していきます。
「ねる」ところから、床と体の接地面が移動していく転がりを、体全体を使っていく過程を楽しんでください。
体の沢山の部分で床を感じた後に、立った時の体の感覚も味わいください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
8月27日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM 残席 1名
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。