6/10(土),13(火),16(金)ATMレッスンご案内~「 呼吸を意識する」

 

レッスンテーマ;息をする

「 呼吸を意識する」

 

私たちは産まれた時からずっと休みなく呼吸をしています。

呼吸をすることは生きていく為に必要不可欠なことなのです。

でも、日頃「自分は呼吸をしているな」と意識する事はほとんどないですよね。

今回のレッスンでは、肺や肋骨、横隔膜などを感じながら「呼吸する事」を意識してみましょう。

 

6月13日(火)  2:00 PM – 3:00 PM

 6月16日 (金)  1:15 PM – 2:15 PM

 

 

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プラクティショナー なみかわ ももこ

 

 

なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

 

2017-06-11 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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