6/10(土）,13(火),16（金）ATMレッスンご案内～「 呼吸を意識する」
レッスンテーマ；息をする
ー「 呼吸を意識する」
私たちは産まれた時からずっと休みなく呼吸をしています。
呼吸をすることは生きていく為に必要不可欠なことなのです。
でも、日頃「自分は呼吸をしているな」と意識する事はほとんどないですよね。
今回のレッスンでは、肺や肋骨、横隔膜などを感じながら「呼吸する事」を意識してみましょう。
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
