5/26(金)ATMレッスンご案内~「おしりに力を入れる」
レッスンテーマ:「働くシリーズ」留める・放す
ー「おしりに力を入れる」
お尻に力を入れて、手放してみると、股関節やお腹や背中、胸にどのような感覚をもたらすか。
そして、転がる動きが、どのように変化していくかを体験ください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。v