5/16(火),20(土),26(金)ATMレッスンご案内~「いつもの動きをさらに楽に」
レッスンテーマ;「働くシリーズ」留める・放す
ー「 いつもの動きをさらに楽に」
身体の痛み(腰痛や首、肩、胸の痛み)や不調は、姿勢の悪さや過剰な筋肉の緊張、柔軟性の無さによって起こるものです。
身体の要でもある「腰」をリラックスさせて、快適にそして楽に動かせる身体を目指しましょう。
フェルデンクライスのレッスンはゆっくりとした動きで行うので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。