5/25(木),28(日)ATMレッスンご案内~「背骨の連なり」
レッスンテーマ;「働くシリーズ」留める・放す
ー「背骨の連なり」
背骨は、鎖のように椎骨一つ一つが、連なっています。
脚から骨盤を通り、頭へと、力が背骨をどのように流れていくかに、注意を向けます。
背骨の連なりを感じたことで、寝ている時と立った時の全体のバランスの違いを体験ください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。v