8/16(火),19(金)ATMレッスンご案内~中心を感じて~

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レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」まわる・まわす

「身体を使って首を回す」

 

背骨を意識するによって、身体の中心を感じていきます。
頭の回転も背骨を感じるのに重要ですね。
全体の動きから首を回すことにより、身体を整えていきましょう!

フェルデンクライスのATMレッスンはどなたでもご参加頂けます。

8月16日 (火)  2:00 PM – 3:00 PM

8月19日(金)  1:15 PM – 2:15 PM

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プラクティショナー なみかわ ももこ

 

 

なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

2016-08-13 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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