Enjoy Being~5/9(月)ATMレッスンご案内~より足の動きを感知する
レッスンテーマ:「床を使って動くシリーズ」歩く
ー「足の動きーその2」
「足の動き」シリーズ、2回目のレッスンは「より足の動きを感知する」ことに焦点を当てていきます。
足がどのように動いているか?を感じ取るには、それなりに学習が必要となってきます。
地面との繋がりを作り、私たちの身体を支えている「足」に、もっと注目してみましょう!!
このレッスンでは言葉と手で触れるガイドで行います。
言葉と手で触れるガイドとは、いつもの「言葉によるガイド」だけでなく、FIレッスンの「触れる」要素を取り入れることで、さらに意識を目覚めさせるレッスンです。言葉だけでは経験できない感覚を味わってください。
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #176 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに!!
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。