かぜあそび～5/8(日),12(木)ATMレッスンご案内～肩と全体
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」歩く
「肩の意識と全体とのかかわり」
「肩」というとどこを指し、どんなことを考えるでしょう。首の方や腕の上の方までなのか。肩の関節の部分か。肩こりなど。
肩の意識は一人一人違う感覚を持っているでしょう
歩く時に、荷物を肩にかけていると、肩のあたりは固めるか動きは制限されます。
たとえ肩自体が制限されても、肩と全体とのかかわりを経験することで、他の部分との習慣的な使い方とは違うやり方を探索していきます。
ある一つのつながり以外のかかわりを見つける機会にしてください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
このレッスンでは言葉と手で触れるガイドで行います。
言葉と手で触れるガイドとは、いつもの「言葉によるガイド」だけでなく、FIレッスンの「触れる」要素を取り入れることで、さらに意識を目覚めさせるレッスンです。言葉だけでは経験できない感覚を味わってください。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
