Lesson Sumasu澄~4/16(土)ATMレッスンご案内~VOICEー足から伝わる動きを胸郭で感じて
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」バランス
「VOICEーしなやかな胸」
緊張すると固まりがちな胸郭。
今回のレッスンで、足から伝わる動きを胸郭で感じて、更に先の方に~からだ全身に伝えていってみましょう。
発声するとき、身体は楽器です。
無駄な緊張のとれた身体を持つことは、力や響きが伝わりやすく、本来その人が持っている声を探す助けになります。
レッスンを通して、からだ全体でバランスが取れるようになると、生活の上でも、部分的な負担が軽減されてストレスの減少も期待できます。
運動不足が気になっているけど、体がうごかないという方、からだをじっくり見つめ直したい方も、お気軽に参加ください。
小さな動きから始めていきます。
澄まして 感じて よりよい動きへ
Lesson Sumasu澄 プラクティショナー ツダユキコ
ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。