Lesson Sumasu澄~3/8(火)ATMレッスン案内~日常の動きを快適に
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」転ぶ・転がる
「立ち上がる」
水仙の花の香る季節となりました。春の活動に備えて、運動のにがてなかたも、日常の動きを快適にするところから始めていきましょう。
小さな動きから始めます。どなたでもご参加いただけます。
からだの重心と動きについての関係を探っていきます。
ATMのレッスンは、不要なからだの緊張の解放、動きの改善などが期待でき、発声に関心のある方は、身体の余計な力を減らしていくことで 本来自分が持っている声を探求していくことの助けになります。
澄まして 感じて よりよい動きへ
Lesson Sumasu澄 プラクティショナー ツダユキコ
ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。