かぜあそび～2/21(日)、23(火)ATMレッスン案内～骨盤から全体へ
レッスンテーマ：床を使って動くシリーズ「立ち上がる」
「骨盤を使って、全体を動かす」
脚を固定し骨盤を動かしていき、動きは背骨をどのように伝わっていくか、そして頭がどのように動いていくかを探索していきます。
自分自身の体の感覚ー肩や骨盤などの幅、床との関係が、空間の中で頭を保ち、どんな風に立ち上がるかを体験してください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
