Enjoy Being～2016.1.4 ATMレッスンご案内～「仰向け」から「座る姿勢」
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」座る
ー「起き上がる・座る」
2016年最初のレッスンは「仰向け」から「座る姿勢」になる動きを追求します。
「姿勢を変えること」は「重力に逆らって動くこと」です。
これまで「うつ伏せ」の姿勢で重力に逆らって来ましたが「仰向け」では??
もしかしたら「うつ伏せ」の動きよりも、いくらか「慣れ親しんだ動き」になる・・・・かもしれません!??
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #169 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに！！
2016年1月4日(月) 2:00 PM – 3:00 PM 
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
