かぜあそび～11/29(日)ATMレッスン案内～頭の動きと呼吸の関係
レッスンテーマ；床を使って動くシリーズ」転がる・這う
「基本的な頭の動き」
頭を自由に動かすために、頭ではなく、背骨、肋骨、骨盤の動きの方に注意を向けていきます。
首の力を沢山使い過ぎない動きを探索していくと呼吸にも大きく関係していることにも気づくことになります。
呼吸の変化も、頭の動きに影響する過程を楽しんでください。
初めての方、ダンサー、スポーツをしている方、パフォーマー、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、 ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
11月29日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM 
プラクティショナー サノケイコ
＊９月、１０月、１１月のキャンペーンご案内～２人1組でのFIレッスン～を行っています。
詳しくはこちらをご覧下さい。
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます
