Enjoy Being～11/16(月)ATMレッスン案内～重力に逆らう動き
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」転がる・這う
ー「重力に打ち勝つ！ーその１」
うつ伏せシリーズ第3週めは「重力に逆らう動き」を追求していきます。
「重力に逆らう?? それって大変じゃないの??」とお考えの方も多いかと思いますが、
私たちが日々行っている「動き」の殆どが「重力に逆らう」動きなのです。
そんな「日々行っていること」を見直すことで、今回も何か必ず(!?)「新しい発見」があると思います。
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #76 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに！！
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
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