Enjoy Being～頭の重さの感覚と軽さの感覚の違い
開く・閉じるー「頭の振り子」のレッスン感想
4週めは、頭を動かすことで全身のバランスを整えることにトライしてみました。
参加して頂いた方々から、こんな感想を頂きました。
「終わった後、なんかフワッとした感じになった。」
「頭は『重いもの』と思っていたが、とても『軽いもの』のように感じられた。」
「頭の『重さ』よりも『軽さ』を感じることができた。」
頭は比較的重いパーツで、身体の一番上にあります。
その頭を「軽い」と感じることが出来るれば、すべての動きが「軽やかに動ける」と感じられるのではないでしょうか⁇
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
＊FIレッスンでは・・・・
ATMレッスンの言葉でのレッスンの代わりに、ＦＩレッスン（個人レッスン）では手 で行うレッスンです。ＡＴＭレッスンでは感じられなかった感覚が明確になり、プラクティショナーの手が自分自身の動きに注意を向けさせてくれます。ＡＴＭ レッスンと併用することで更に感受性は高まり、改善する ことができるレッスンです。ＦＩレッスンもどうぞ体験してください。詳しくはこちらをご覧下さい。
