かぜあそび～9/24(木)、27(日)ATMレッスン案内～体全体で床を意識する
レッスンテーマ；開く・閉じるー「体と床とのコンタクトを感じて」
床を感じて、床を押したり、床に支えられたり、・・・・だんだんと左右に大きく転がって、開いたり、閉じたりします。
床を使う体の意識をいろいろなやり方で試していきます。
当たり前にある床、大地が体を支えている感覚、重力に逆らって動く体が床を感じる感覚が、空間の中で体をうけしんでください。
初めての方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
9月24日 (木) 10:15 AM – 11:45 AM ・ 9月27日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
