かぜあそび～9/3(木)、6(日)ATMレッスン案内～頭を楽に左右に回すには～
レッスンテーマ：開く・閉じるー「頭を左右に回す」
仰向けの姿勢で、行います。
頭の動きが自由に楽に動かせると身体全体にも、
その影響が起こる感覚を楽しんでください。
身体を楽に曲げて、全体で開いたり閉じたりする動きを経験して、
頭や首の動きのやりやすさ、滑らかさ、快適さが自分自身を知るヒントになるでしょう。
そして、自分のやりたいことへ活用してください。
初めての方、頭と首の動きを感じたい方、楽に回転したい方、パフォーマー、
日常の動きを改善したい方、人に何かを教える立場にいる方、
介護などをやっていて体の動きを知りたい方などあらゆる方にご参加できます。
9月3日 (木) 10:15 AM – 11:45 AM ・ 9月6日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
