ロコペリ～7/11(土)、17(金)、21(火)ATMレッスン案内～小さな動きで、有効な動きを探す
レッスンテーマ；頑張るを知るー「最小限の力で効果的な動き」
～頑張らないって難しい！～
「小さな動きで」
手や足の置く位置や動かし方は、ほんの少し違うだけでも、からだへの負担は大きくちがうものです。
自分自身で最も有効な場所、動かし方を探索してみましょう。
頑張りすぎずに小さな動きでそれを探して行きます。
体を有効的に使うことで、自分の限界も変わってくるかもしれません。
難しい動きではありませんので、どなたでも気軽にご参加いただけます。
7月11日 （土） 10:15 AM – 11:15 AM ・ 7月17日（金） 1:15 PM – 2:15 PM
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。
からお申し込み頂けます。
