Lesson Sumasu澄 7/9(木),18(土)ATMレッスン案内~からだの緊張に気づく
レッスンテーマ;頑張るを知るー「床に体を預けて」~大切な緊張、余分な緊張
Voiceシリーズ⑦
筋肉の張りは、度を超すと体が硬くなり、からだを動かす時の妨げになったりしますが、無くなってしまうと、どうなるでしょう?
重力に立ち向かい立っていることも、座ることもむずかしい、呼吸すらできなくなってしまいます。
人が生きていくうえで、一定の収縮状態を持続していることは、大きな役目をしています。
床の上のからだを感じて、いらない緊張を観察し、自分にとり、程よい緊張とはどんなものか探ります。
7/9(木) 15:00-16:00 ・ 7/18(土) 10:30-11:30
Voiceシリーズ; 声を出すとき からだは楽器の役目を果たします。そのからだの緊張に気づき 本来の自分の声を探していくヒントとなります。(いわゆる発声練習ではありません)どなたでも、参加いただけます。声を出すこと、歌うこと、呼吸に関心のある方 からだのの緊張の強い方などもどうぞ。
からだを澄まして 動きの響きを感じる
プラクティショナー ツダユキコ
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FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。