背骨の動きは頭がどう動く? 頭の動きは背骨にどう伝わる?~6/8(月)ATMレッスン案内~
レッスンテーマ:首ー「背骨を使って頭を動かす」
前回のレッスンでは、首(=背骨)と頭の間の動きを出すことで、快適さを探索してみました。
第2週めは視点を変えて、頭と背骨をひとつのユニットとして考え、お互いの動きがどのように影響し合うか?を探ります。
背骨を動かすことで頭がどう動くか? 頭の動きは背骨にどう伝わるか? そのなかで、ご自身の「快適な動き」を見つけてみて下さい。
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #50 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに!!
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
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ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは下記のフェルデンクライス・メソッド~Enjoy Being~のホームページも
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フェルデンクライス・メソッド~Enjoy Being~
ホームページ:http://www.watsu-japan.com/feldenkrais/
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