かぜあそび～4/16(木)ATMレッスン案内～
レッスンテーマ：腰ー「座る～おあ向け～戻る」
体を丸くする動きを呼吸と共に動きを探索し、更に、座るところから仰向けまでの動きを探索していきます。
全体の動きの中の骨盤や頭や背骨をどのように使うと、楽に、力を使いすぎずになめらかに動けるかを動きの中で体験してください。
自分自身の内側で起こっている感覚に注意を向けていきます。そのように観察していくうちに、いつものやり方とは違うやり方を経験していきます。
無理のない範囲の動きですので、どんな方でもご参加できます。
2015年4月16日 @ 7:15 PM – 8:15 PM 
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
==☆お問い合せ・ご連絡☆==============================
フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
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